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月子餐体验|任性吃,一天六顿!都说我没胖反而瘦了!!!

2018/10/26

  


  大家好,我是妍妍。距10月4日入住月子会所,距今已经半个多月啦~



  这半个月真的是我过的最最...最舒服的日子!小元宝有母婴护士带,我每天只需要定点吃饭~做做康复项目,什么都不需要我操心...养好身体、恢复身体就是我最重要的事情!


  妈妈和婆婆待在房间里,轻松的看看电视,抱抱小元宝


  其实我当初选择在月子会所坐月子, 就是考虑到月子餐和身体康复这两块。吃好,充分的休息好,使身体恢复迅速,以后能有更多的精力陪伴小元宝快乐成长~



  好了,话不多说,今天先分享大家特特...特关注的月子餐。



  月子一天6顿不重样 满足你所有的想象


  因为我胎在家坐月子,吃鲫鱼汤和猪脚汤吃到麻木了。


  这次在月子会所的月子餐每天不重样,给了我超大的惊喜!一天六顿超丰富的,餐餐都能吃到不同的美味啊啊啊!



  管家会定时配送月子餐,隔着屏幕就好饿呀!




  每天的餐食分量十足,不仅大补滋养~还很美味!


  好多妈妈是不是开始担心我要长胖啦?不用担心我发胖啦,虽然每天吃的很多,但是我根本没胖还在不停的瘦瘦瘦呢~



  科学饮食有良方 好吃不腻不长胖


  这多亏了在月子会所科学合理的饮食,阶段性食补——一排、二调、三补、四养,排、调、补、养是什么?


  阶段”排”——代谢排毒、排出恶露;

  第二阶段”调”——调理脏器、收缩子宫;

  第三阶段”补”——补气养血、强腰膝、补筋骨;

  第四阶段”养”——修身养颜、减重塑身。


  入住月子会所的天,我的营养师已经过来给我做了体制的评估,根据不同孕妇的体质需求进行正确的饮食搭配。


  整个月子我要吃到500道菜,而且餐餐都不重样~~


  当然也和台湾大厨精心烹饪也密不可分,在热量和味道上都做了合理的搭配,烹饪时也不添加任何人工调味料,低盐清淡控制热量。



  自建生态农场、每天采摘新鲜食材,吃起来也特别安心!


  特制月子饮料+生化汤,帮助排恶露、消除肿胀、收缩子宫


  就连下午茶甜品都和外面的不一样,外面的是半成品加工,这里连蛋挞皮都是月子会所糕点师傅自己擀的,连配方都针对月子期间的妈妈做了调整,吃起来有淡淡的奶香,甜而不腻。



  不管从汤品还是主食蔬菜、甜品都是经过精心设计,所以我一天吃那么多顿也没长胖,真的要给丹凤朝阳的月子餐疯狂打call!



  小元宝和妈妈的神秘默契 爱吃爱笑爱睡觉


  最近身体恢复的不错,我经常陪伴小元宝去会所的游泳馆看她游泳,前两天月子会所还安排小元宝拍摄写真照,迷你小元宝安睡的样子,真的好可爱~



  还记得昨天午后,透过眼罩的缝隙,看到小元宝正在婴儿床熟睡,我的母婴护士在旁边守护着...


  阳光照进月子房的玻璃窗,洒在小元宝的身上...


  突然那一瞬间,心底软软的,明媚得不像话。



  都说陪伴是最长情的告白,亲爱的小元宝,妈妈愿意永远守着你、陪伴你!我还再想说一次,我不再羡慕谁有女儿啦!


  今天元宝妈的分享就到此结束啦!偷偷预告下:下期分享变瘦变美产后康复的那些事儿!继续关注哦!




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